朝起きたらお腹がちょびっとちくっとした。 朝ごはんを食べようとしたらお腹が張ってるような重い感じがした。 カラダを動かした方がいいと思い、アトリエまでチャリで行く。（片道3０分前後） アトリエのPCで絵のデジタル化の練習。 作業中は集中していたせ…

午後、女子のカラダのサイクルの影響か、極めて脚がだるだるになり（わたし、実は脚の静脈瘤持ちのため）、かなりいらいらも。 塩入り足湯でカラダをあっため、猪もなか でおなかをあっため、＜吾輩（は主婦である）＞の１週間分録画爆笑鑑賞で気持ちをあっ…

朝はNHKのニュースと連続ドラマ。 ＜純情きらり＞〜＜君の名は＞... そのあと今日はテレ東に。 ＜朝は楽しく！＞の木曜は健康特集の日だったので。（実は健康オタク。笑） 『正しい水分補給』。 水分をたっぷりとってダイエット！健康に！はちょっと違うらし…

早朝風呂で今読んでるのは『吾輩は猫である』。 実は大学では近代文学のゼミで、卒論は漱石だった私。 もちろんこれも読んではいるのですが、押し入れの奥にしまわれた；全集の中から引っぱり出してきました。 それもこれもTBSの愛の劇場＜吾輩は主婦である…