＊ひじきごはん ＊ワカメと小松菜と切り干し大根とえのき茸のお味噌汁 ＊ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め ＊れんこんのきんぴら ＊切り干し大根煮 ＊黒豆 ＊もずく酢

＜旅の手帖＞（交通新聞社） 近頃気になる２つのことが特集になってたので迷わず購入。 その２つを日々の普通、にしていきたいのです。 ＊『鎮守の森へ』 ＊『産地直売所めぐり』 ゆるくゆったりカラダもココロもデトックス。

ブルータス ４年に一度、サッカーファンになる皆様、こんにちは。 その間、いかがおすごしでしたか？（昨日、びっくりなイベントを発見してしまいました。ほんとうに４年に１回を楽しみにしてるんだなー、その楽しみは４年に１回でいいんだなー、とびっくり…

最近お気に入りの愛用ノートは無印の＜週刊誌ノート＞と＜週刊誌4コマノート ミニ＞。 新しいノートって、自分のものになっていく（気持ちがね。）までに少し時間がかかるんだけど、コレはなんだか書（描）いたそばから馴染む感じがしていいなあ、って思えて…