今日の晩ごはん
*黒米入りごはん
*小松菜と切り干し大根と椎茸とわかめのお味噌汁
*鶏の唐揚げサラダ(唐揚げとブロッコリースプラウトをまぜまぜしてちょこっとマヨで。)
*うどとたらの芽の天ぷら
*玉ねぎとにんじんのかき揚げ
*もずく酢
*たくわん
*大根と山くらげのキムチ
*黒米入りごはん
*小松菜と切り干し大根と椎茸とわかめのお味噌汁
*鶏の唐揚げサラダ(唐揚げとブロッコリースプラウトをまぜまぜしてちょこっとマヨで。)
*うどとたらの芽の天ぷら
*玉ねぎとにんじんのかき揚げ
*もずく酢
*たくわん
*大根と山くらげのキムチ